Nutrition & Yoga
Un concept unique et naturel pour trouver Votre équilibre
Concept
Pourquoi Nutrition & Yoga?
Qu’on parle de perte de poids, d’état, d’énergie, de sommeil, de santé, tout est question d’équilibre et d’harmonie.
Le yoga est un parfait guide complémentaire pour vous accompagner en douceur et durablement vers Votre objectif, quelqu’il soit.
Laissez-vous guider à travers les programmes #AVS pour atteindre Votre objectif.
Devenez Votre priorité et vivez À VOTRE SANTÉ !
Cuisine & Nutrition
- Un plan alimentaire équilibré, adaptable à votre vie sociale et simple à suivre.
- Des menus et des recettes.
- Pleins d’astuces pour atteindre vos objectifs facilement.
- Des conseils de nutrition saine et gourmande, faciles et réalistes pour suivre le programme avec joie!
Motivation & Émotion
- C’est une méthode globale qui associe la nutrition à des techniques de motivation et de contrôle de ses émotions.
- Les outils sont progressifs pour atteindre votre objectif en douceur.
- Exercices quotidiens simples pour un changement durable de vos habitudes.
Yoga
- Séances de 20 mn ciblées par jour pour accompagner votre démarche et votre objectif.
- Séance de 1h par semaine en live.
- Accessibles en replay pour pratiquer à tout moment et partout!
- Adaptées pour les débutants.
Webinaires & Ateliers
- 1 webinaire par mois pour répondre à vos questions et intéragir ensemble.
- Ateliers thématiques en ligne.
- Lives accessibles en replay.
- Suivi personnalisé sur rdv* en visio ou sur Chelles selon la formule choisie.
Programmes #AVS
perte de poids
#AVS Perte de Poids
Challenge de 12 semaines
Pour une transformation jusqu’à 12kg
Pour retrouver Votre équilibre en douceur et durablement
Stop grignotage
#AVS Stop Grignotage
Challenge de 3 semaines
Pour remettre un rythme et de bonnes habitudes alimentaires
Pour une perte de poids entre 2 à 4 kg
stop cellulite
#AVS Stop Cellulite
Challenge de 3 semaines
Pour des jambes plus légères et une peau plus ferme
Pour une perte de poids entre 2 à 4 kg
E-BOOK OFFERT
Recevez gratuitement nos conseils pour faire le plein d’énergie !
Lives & Replays
IMG_20200212_182137
Beige Elegant Fashion Brand Website Homepage Banner
bannière accueil avs pdp 2
